跑动的精彩
作为女生，身材矮小、四肢僵硬的我，注定与女孩喜欢的舞蹈、健美操“绝缘”，热爱运动的我不得不另寻出路，不需要特殊技巧的跑步项目便成为我首选的锻炼方式。记得高中三年，每天清晨，我都比舍友们早起半个小时，到操场上慢跑，一圈又一圈，三年如一日，风雨无阻。当我连续在学校运动会上获女子组1500米第三名的好成绩时，当同学们以惊讶的眼神看着身材矮小的我上主席台领奖时，我没有太多的激动，有的只是一种淡定和坦然。
上大学后，有许多自由支配的时间，可运动却少了，少的不是时间，而是那份运动的激情。好吃、懒动、少学，在短短三个月的时间里，我光长肉不长骨头，体重剧增5斤。不光如此，竟因一次不小心着凉而患了重感冒，还伴着高烧，以至在医院躺了4天，不仅夺走了我一个月的伙食费，还使我的身心受到重创。经过这次“劫难”，我终于明白锻炼的真正意义——为了身体的健康、生命的旺盛。
于是，我又“重操旧业”。每天清晨，绕着400米的跑道跑步，虽然很少有同龄人选择这种锻炼方式，但我还是很喜欢在跑道上慢跑，与中老年人为伍。
悲情奥运 悲情英雄！
天下豪杰聚雅典，齐集心血向金牌。虽说不以成败论英雄，但在著残酷的竞技场上，冠军只有一个，成便是苦尽甘来，多年的苦练和汗水终究大功告成，而败则几年的操练化为一空，留下的悔恨和付出的劳累恐怕只有运动员自己知道。四年一届的奥运会可以成就一名英雄，也可以让一名运动员遗恨一生。这届雅典的奥运会已经进入到了第十五天，几近尾声。半个月来，几家欢喜几家愁。得胜的人载誉而归，好不幸福；而失落的人也大有人在。我想说的是，无论胜负，付出即有回报，得失总是有它的道理的，你失去一些东西後必
定会得到一些东西；一样的，当你得到的时候，相应的也会失去一些其他的东西。让我们一起来静缅那些悲情英雄吧，为他们加油喝彩，正是有了他们的参与，才令奥运会变得更加丰富多彩，悬念跌出；正是他们的参与，才让得冠者更觉得金牌得来之不易；正是他们的泪水，和带著泪水的笑容，使我们的奥运会更具人性化。让我们来记住这些悲情英雄吧！
中国体操队，一支满载著荣誉的队伍。参加句届奥运会，一次团体冠军，叁次团体亚军，成绩最差，也拿到了第四名，而且还有数不清的世界锦标赛的冠军。这些成绩都说明了她的实力，所以中国体操队被中国体育代表团寄予著夺金的希望，肩负著至少叁枚金牌的任务。可是，这次雅典的演出，中国体操对的小夥子和小姑娘们却没有拿出他们最好的成绩，让许多国人都黯然神伤。除了最後结束阶段腾海滨一枚安慰人心的金牌，无论男队还是女队都在无其他强眼的表现了。面对著日本体操的日益强大，俄罗斯，罗马尼亚，美国选手的出色发挥，中国的小夥子和姑娘们却变得腿软，手软。腾海滨在男团比赛中掉下器械，噙著泪水走向场边时，无数的国人看在眼，心也是一阵阵的发紧。但是，你可知道，这次我们的体操女队的平均年龄只有十四五岁，男队也不过二十岁出头，而且许多队员都是第一次参加这样大规模的国际比赛，让我们原谅他们的失误，这又是他们成长的一个经句，四年後的北京，四年後的奥运会，才正是他们打拼拳脚的时候。让我们祝福他们，希望四年後的中国体操队能够变得更加成熟，更加强大！
中国女子曲棍球队，上届首次参加奥运会即拿到了第四名的成绩，让世人耳目一新，刮目相看。在这届奥运会上，女子曲棍球队也是一路过关斩将，一直杀到半决赛，而此前还战胜了世界冠军阿根廷队，并且做到了不失一球的成绩，如此的骄人战绩也让国人队於这个还是比较陌生的项目寄予厚望。一场场艰苦的胜利是对中国女子曲棍球队辛苦付出的最好回报。让人可惜的是，最後她们终於止步半决赛。失败，让这些年轻的花容姑娘们淌下了泪水。四年的一搏只能以这种方式收场。在争夺叁四名的比赛中，中国姑娘们以一个球的微弱劣势惜败给阿根廷队，最後与奖牌擦肩而过，可是说中国女曲是最悲壮的一支女子球队，因为她们之前的成绩都是有目共睹的。也许就像教练韩国人金昶伯说的：我们这次雅典之行有遗憾但无悔！不错，如此努力的付出过，即使失败，多年以後回忆起来，也决不会轻言後悔二字。让我们把我们的掌声无私的奉献给这些勇敢拼搏的姑娘们吧！
阿兰约翰逊，这个名字无疑象征著一个耀眼的明星，一个田径场上的飞人。每一次栏间轻巧的跨越，每一个灵快敏捷的步伐，每一次撞线後自豪的表情，都是对这个名字的最好诠释。他是男子110米栏王者的象征。而在此次奥运会的男子110米栏的资格赛中，阿兰约翰逊却意外落马，跌倒在第八个栏下，在那一瞬，无奈和失意的笑容深深刻画在他的脸上，赛场上的飞人在此折翅。可这就於是著他的失败和沈沦吗？当然不会的，这一次的失败并不会抹杀他以前的成绩，他依旧还是这个项目上的强者。他会在下一场比赛中再次向理想的目标冲击。
记得我在电视上看到的这样一个画面，演的同样是在竞赛场上，一名男子赛跑运动员在发令枪打响没多久就在不到200米的位置崴脚了，痛苦的表情淋漓尽致的表现在他的面容上。令人吃惊的是，他并没有就此退下赛场，而是一瘸一拐的顽强向重点跑去，此时坐在看台上的观众，都不约而同的站起身来，充满敬意的为这名运动员鼓掌。这是为什麽？这就是奥林匹克精神！我们孜孜追求的是什麽？也正是这种不服输充满斗志的意志品质！
巴西女子排球队，聚集了巴西最好的排球选手，在这届奥运会女子排球四强进决赛的比赛中，在先得两场的情况下，连败叁局，失望的输给了俄罗斯女排。比赛打的很激烈也很艰难。五局的比分都是不相上下，第四局更是打出了28：26的比分。可最终俄罗斯的顽强阻截终於把巴西女排阻截在了决赛之外。赛後的巴西姑娘抱做一团，痛哭起来。作为普普通通的一名观众，一个体育爱好者，真心想说一句。这场比赛没有胜负，她们都是胜利者，她们都用自己顽强的毅力和努力的付出靡明了奥林匹克精神：拼搏！她们都是体育精神上的胜利者。看看她们手指上缠的一圈一圈的胶布，看看她们腿上一块快瘀青，你会更坚信这一点。
这样的英雄还有很多很多：王楠，波波夫，霍尔金娜，涅莫夫，索普......
让我们站起来，把手放在胸前，真心地为他们祝福，祝愿他们不要被一时的失败所阻碍，向著更强的记录去冲击，努力作出最好，你们一样是奥运会的英雄！！
